Танцевально-музыкальная студия (с 3-х до 18 лет) и для взрослых в Москве
Каждое занятие начинается с разминки, - на которой под зажигательную музыку мы делаем упражнения, развивающие разные группы мышц, укрепляющие костную ткань, тренирующие и укрепляющие укрепляем сердечно-сосудистую систему.
После разминки мы разучиваем танцы из разных видов направлений: зумба, сальса, бачата, хип-хоп, модерн, брейк-данс, контемпорари, исторические танцы.
На заминке мы делаем упражнения на растяжку. В результате регулярных занятий укрепляются мышцы и кости, улучшается обмен веществ и работа центральной нервной системы, укрепляется иммунитет и опорно-двигательный аппарат, развивается память и концентрация внимания, гибкость, ловкость и координация движений, повышается сопротивляемость вирусам и инфекциям, формируется правильная осанка, мышечный корсет. Регулярные занятия танцами способствуют улучшению кровообращения и притоку крови к мозгу – а это приводит к улучшению концентрации внимания и улучшению памяти. Физическая нагрузка положительно влияет на работу органов пищеварения, печень, почки, поджелудочную железу.
Кроме всего – танцы – это очень красиво. Результатом занятий будет повышение гормонов радости в организме, - то есть – ощущения счастья, приток положительных эмоций а также повышение общего количества энергии и силы, уверенности в себе;
По-скольку занятия групповые, - то каждый участник, независимо от возраста будет ощущать себя частью коллектива, будет учиться умению работать в команде, что является важным фактором и для успешной учёбы и для взрослой жизни.
Прайс-лист
1 занятие (Разовое)
Длительность 50 минут
Стоимость: 1000 ₽
4 занятия
Длительность 50 минут
(1 мес./ 1 занятие в нед.)
Стоимость: 4000 ₽
8 занятий
Длительность 50 минут (1 мес./ 2 занятия в нед.)
Стоимость: 6000 ₽
16 занятий
(1 мес./ 4 занятия в нед.) или
(2 мес./ 2 занятия в нед.)
Стоимость: 8000 ₽