КАК С НАМИ СВЯЗАТЬСЯ

+7495 508-77-58
+7925 508-77-58

Также вы можете написать нам свои пожелания или задать вопрос: info [ @ ] nezabudki.ru . Спасибо!

НАШИ КОНТАКТЫ

CREATE ACCOUNT

*

*

*

*

*

*

FORGOT YOUR PASSWORD?

*

Личностные тренинги

Индивидуальные консультации психолога

  • взаимоотношения, личностное развитие и рост, самоопределение, самореализация
  • смысл и удовольствие жизни, поиск себя и своих истинных желаний
  • вопросы профессионального самоопределения
  • развитие навыков успешного продвижения на работе, личной эффективности и PR-продвижения.
  • проблема выбора
  • поиск партнёра, построение отношений, развитие отношений;
  • семейные конфликты, конфликты в паре, близость, нтимность и сексуальность, семейные сценарии, психологические зависимости, созависимые отношеия;
  • работа с семейными парами, кризис брака, поддержка и помощь в кризисные периоды; сопровождение развода;
  • трудности в отношениях (с родителями, между мужчиной и женщиной, семейных, производственных/в коллективе);
  • кризисы (отношений, профессиональные, возрастные, смысла жизни),
  • психосоматика (физические недомогания психогенного характера)
  • панические атаки, повышенная тревожность, депрессивные состояния, страхи,, фобии, апатия, потеря жизненного смысла, переживание неудовлетворенности жизнью, низкая самооценка, потеря ощущения собственного «Я»
  • неудовлетворённость собой и своей внешностью, страх оценки.
  • жизненные кризисы, одиночество, расставания, потери
  • психологические травмы (шоковые, детские, хронические, травмы развития)
  • работа с острой травмой: утрата, горе, смерть, разрыв отношений
  • работа с людьми, пережившими насилия
  • зависимости: алкогольные, наркотические,
  • расстройства пищевого поведения, избыточный вес
  • работа с детьми, подростками, детско-родительские отношения, материнство работа с семьями, возможен выезд на дом для корректировки поведения ребенка в комфортных для него условиях.

Тренинги для взрослых:

Тренинг управления судьбой

Иногда кажется, что научившись современным психотехнологиям, и правда можно управлять каждым витком своей судьбы. А иногда – что жизнь заранее предсказана, и даже не высшим разумом или творцом, а рядом живущими людьми – более сильными и напористыми, чем вы. Иногда, в момент какой-то жизненной катастрофы, вам кажется, что мир рушится. А в другой раз, когда неожиданным образом исполняется ваше желание, вы чувствуете, что в вас сильно желание узнать, как же устроен этот механизм удачи, как можно овладеть им. Как определить, что правда подвластно мне, а с чем важно просто смириться, и как отличить одно от другого? Как научиться эффективно пользоваться своими подвластными ресурсами, и научиться принимать то, что трудно принять? Этому посвящён тренинг управления судьбой.

Тренинг «Архитектура моих отношений»

Эта группа для вас, если вы живете среди людей! Потому, что это означает, что вы находитесь в каких-либо отношениях. А в отношениях, на мой взгляд, не возможен однозначный и удачный рецепт. Ложку понимания, щепотку страсти и получится вкусная жизнь. Все люди необыкновенно разные, проживающие свое личное детство, общающиеся с определенными родственниками и друзьями.

Поэтому, в паре двух людей просто не может не возникать большое количество спорных моментов и конфликтных ситуаций, бывает и так, что отношения зашли в тупик. Появляется ощущение безысходности и отсутствия энергии еще что-либо решать. В жизни человека всегда окружают разные отношения: партнер, родители, дети, родственники, друзья, коллеги и даже соседи, (я уже молчу о людях в гипермаркете и в очереди поликлиники). На данной группе мы будем рассматривать не кулинарию с рецептами, а архитектуру, то есть суть и «строение» ваших отношений! Исследовать, и понимать, как делать ваши отношения лучше! «Лучше» - то есть радостнее, успешнее, легче, ярче или же спокойнее. Обрести комфорт и равновесие возможно!

Этот тренинг поможет вам строить гармоничные отношения с окружающими людьми и самим собой. На нем вы узнаете удивительные факты о себе и своих близких, о деловых партнерах и коллегах.

Эти знания и навыки вы сможете применять в самых разных областях: в творчестве и самореализации, в личных и сексуальных отношениях, в общении с детьми и родителями, в бизнесе и деловой коммуникации.

Встречи обещаю: интересные, забавные, таинственные, тревожные, радостные, нужные, легкие, многообещающие и полезные. Одно условие - желание участников))

Тренинг «Ну здравствуй, это я!»

Цель психотерапии — сделать людей свободными.
Мэй Р.

Каждому интересно знать, какое он производит впечатление на окружающих, какие вызывает ассоциации, что воспринимается как существенное, а что вовсе не замечается?

Но то, к чему мы стремимся, порой не случается в жизни. Иногда мы виним в этом людей, погоду, другие обстоятельства. Иногда мы догадываемся, что сами мешаем себе. Но загадкой остается, то как именно мы это делаем.

Наша группа для тех, кто хочет личностно развиваться и кто готов рискнуть, как в зеркале увидеть самих себя с помощью группы и встретиться со своим «отражением».

Мы предлагаем вам поучаствовать в этом творческом процессе и увидеть себя со стороны, глазами других yчacтникoв и заметить, как мы организовываем свои сложности.

Группа поможет Вам ответить на следующие вопросы:

  • Как сохранить адекватную самооценку, чтобы оставаться в ладу с собой и обществом?
  • Как на самом деле меня воспринимают люди?
  • Что я сам о себе думаю, и как это мешает мне жить?
  • Как перестать беспокоиться о том, что думают обо мне другие?
  • На что я могу влиять в своей жизни, а что мне неподвластно?
  • Как получать любовь и признание от окружающих?
  • Как найти в себе ресурсы для изменений?
  • Как обрести уверенность в себе?
  • Как вести себя в трудной ситуации?
  • Как найти общий язык с близким человеком?

Каждый человек хотя бы раз в жизни задавал себе эти вопросы, с переменным успехом находя ответы – подходящие или не очень.

Приглашаем вас на терапевтическую группу «Здравствуй,это я!», где мы совершим увлекательное путешествие вглубь самих себя и попробуем приоткрыть завесу тайны по имени «Я».

Внутри вас есть тот, с кем вы давно хотели познакомиться. И он давно этого ждет. Сделайте шаг навстречу себе.

Искусство жить или Мечтать - не вредно!

Программа по исполнению желаний

Техники достижения желаемого

Для тех, кто мечтает и хочет, чтобы мечты сбывались.

  • Вы на практике ознакомитесь со своими желаниями и прикоснетесь к ним.
  • Исследуете свои потребности.
  • Найдете пути их удовлетворения, благодаря сопровождению специалистами - психологами.
  • Эксклюзивная услуга для воплощения ваших мечт, желаний и не скромных фантазий.

Мастер общения

Ораторско-речевой тренинг. Речь. Голос. Выступление.

Общение является неотъемлемой частью нашей жизни. Мы общаемся с окружающими людьми (на работе, с друзьями, противоположным полом…), мы взаимодействуем друг с другом. И качество жизни сильно зависит от владения искусством общения.

Если человек умеет заинтересовывать собеседника, вовлекать его в общение, управлять общением и достигать поставленные цели, способен излагать свои мысли, влиять на людей и окружающий мир, оставаться хозяином общения при любых обстоятельствах, человек становится хозяином жизни!

Но как же овладеть искусством общения? Путь к совершенству лежит только через практику. Что бы научиться плавать, нужно войти в воду и начать неустанно тренироваться. Курс «Мастер общения» поможет Вам овладеть полезными знаниями и навыками, которые станут Вашими союзниками в достижении ВАШИХ целей. Курс поможет Вам овладеть искусством общения не только в теории, но и отработать на практике все приёмы.

Тренинг «Ветер перемен»

Вы давно понимаете, что хотите поменять что-то в своей жизни?

Вас не устраивает:

  • Ваша должность или направление в работе,
  • Вы хотите наконец-то разменять родительскую квартиру и разъехаться с ними,
  • Вам надоели скучные и однообразные выходные и хочется наконец-то позволить себе проводить их в путешествиях?
  • Ваша семейная жизнь Вас не удовлетворяет и уже есть понимание, что отношения нужно прекращать, но Вам... ...очень тревожно, страшно, не удобно, стыдно, как-то эгоистично, да и просто "не принято"!

Очень часто бывает так, что человек ходит к психологу, читает психологическую полезную литературу, советуется с друзьями, коллегами и очень хорошо уже осознает, что и, как ему важно менять, но как это начать делать? Такие клиенты мне говорят: "Я это головой понимаю, а чувствую... страх, волнение и пр. и ничего не могу сделать".

Тренинг позволит осознать свои чувства, которые мешают начать долгожданные изменения, найти ответ на вопрос "Правда ли я хочу, чтобы это изменилось?". И если "да", то с чего начинать, как о себе заботиться, где взять ресурсы, которые поддержут и помогут!

Формат: два дня по 5 ч.

В программе: арт-техники и работа с телом.

Тренинг: "Как зарабатывать, тем, что интересно"

Формат: с 10.00 до 18.00 с перерывом на обед – коллективный тренинг + Личная профконсультация и сотавление индивидуального гороскопа

Стоимость: 9000р.

Существует миф о том, что невозможно одновременно от работы получать удовольствие и зарабатывать деньги.

Так вот, этот тренинг о том, КАК ЭТО ВОЗМОЖНО! Мы приглашаем тех,

Кто хотел бы понять, в какой профессии реализоваться так, чтобы работать с удовольствием и получать за это деньги.

Кому важно поставить перед собой цель и понять, какие шаги необходимо совершить к ее достижению.

Кому необходим дополнительный ресурс, чтобы начать действовать и достигнуть своей мечты.

В этом тренинге собраны реально работающие техники и методы. С их помощью, мы с вами сможем "переместиться" в ваше прошлое и будущее, взять оттуда знания и ресурс. Научиться опираться на прошлый опыт и на собственное желание в достижении своей цели в настоящем. Вы сможете поверить в себя и свои силы.

Если Вы остались без работы и не понимаете, в какой деятельности хотели бы двигаться дальше:

  • Вас не устраивает ваша работа, и вы решили ее поменять
  • Вы не довольны тем, что занимаетесь не любимым делом и хотели бы найти свое призвание
  • Вы еще никогда и нигде не работали и хотели бы понять, как сделать первые шаги
  • Вы выбрали профессию, но не знаете, как в ней развиваться
  • Вы работаете на «дядю», а хотели бы иметь свое собственное дело
  • Вас устраивает ваша работа, но есть желание развиваться в каком-нибудь деле еще

ПРИХОДИТЕ НА ТРЕНИНГ!

В результате работы на тренинге Вы сможете узнать:

  • каким делом вам хочется заниматься, в какой профессии работать,
  • как можно опираться на себя и на свой прошлый опыт в продвижении нового,
  • как и где можно продвигать свои услуги и находить клиентов,
  • как организовать свое дело и работать на себя,
  • как зарабатывать любимым делом,
  • какие конкретные шаги необходимо совершить для того, чтобы достигнуть своей цели.

Агрессия

Первая встреча «Детская агрессия» - поговорим о том, что происходит с ребенком: как разные возрастные особенности влияют на возникновение агрессии; как можно ребенку помогать распознавать, что с ним происходит и регулировать свои состояния; как энергию агрессии можно направлять в позитивное русло.

Вторая встреча «Родительская агрессия» - будем говорить об агрессии родителей, направленной на детей: откуда она берется, о трех уровнях глубины поражения болью – ведь родители не могут остановить руку, занесенную на ребенка, из-за своей боли, не пережитой в детстве; о классических установках и травматических реакциях, которые формировались в нашем собственном детстве.

Третья встреча «Агрессия в отношениях» - поговорим о семье: о том, как другие члены семьи способствуют возникновению агрессии; о том, в каком направлении стоит двигаться семье, чтобы отношения в ней стали менее агрессивными.

Палитра чувств и краски жизни (тренинг по работе с эмоциями)

Вниманию людей, интересующихся своим внутренним миром, эмоциональным интеллектом и искусством осознавания своих эмоций, предлагаем семинар по работе с "Коллекцией эмоций, чувств, состояний и переживаний"

Что вам даст наш семинар:

  • возможность познакомиться со всей гаммой чувств, эмоций, переживаний.
  • наши чувства - это ключ к пониманию ситуации. За каждым чувством стоит свой смысл, который мы будем разгадывать.
  • сделать « генеральную уборку» эмоционального мира: заглянуть в свой внутренний мир, узнать, что вам не подходит, посмотреть из чего он состоит и оставить то, что вам нравится.

Когда сдерживаются, копятся эмоции и чувства, формируются напряжение, болезни и дискомфорт. Не всегда можно сразу определить от чего так дискомфортно. Наш семинар поможет в этом разобраться. Осознать, что вы накопили и что дальше с этим делать.

Где тот единственный Рыцарь-Мужчина? Где его встретить и в ком угадать? Мужчин вокруг много, но все проходят мимо? У Вас есть печальный опыт отношений, и Вы боитесь обжечься вновь? Поклонники предлагают все, но не замуж? Вашему избраннику одинаково дороги Вы и его жена? Вы не можете сделать выбор из кандидатов? У Вас есть муж, но Вы чувствуете себя одинокой и решаете жизненные трудности сами?

Мы приглашаем Вас на наш тренинг, где Вы сможете сделать первые шаги навстречу желанным изменениям. Мы поможем Вам увидеть препятствия, мешающие в подборе потенциального партнера, и найти путь к своей уникальной и неповторимой женственности, которой обладает каждая, и которую обязательно оценят мужчины.

Женская психологическая группа "Между женщиной и мужчиной".

Дорогие, дамы! Приглашаю Вас в женскую психологическую группу вести диалоги о мужчинах.

Для кого эта группа?
Для тех женщин, кто находится в поиске партнера-мужчины, как друга, как спутника жизни или просто приятного собеседника. Кто хочет встретить близкого себе по духу, интересам и ценностям человека для взаимных гармоничных отношений. А также для тех женщин, у которых уже есть любимый мужчина, но вы почему-то не чувствуете себя эмоционально наполненной, часто ссоритесь c партнером и не знаете, как выстраивать общение в мирном ключе.

Если вам важно научиться:

  • строить отношения с противоположным полом,
  • отличать свои нереалистичные ожидания, и строить реальные отношения,
  • справляться с кризисами и стрессами в отношениях здоровым способом,
  • предъявлять сексуальность в близких отношениях,
  • понимать особенности устройства глубоких и доверительных отношений.

Эта долгосрочная терапевтическая группа вам подходит!

В программе группы мы будем разбирать с вами вопросы:

  • Как обстоять дела с противоположным полом у Вас прямо сейчас: что получается, а что нет?
  • Для чего вам нужны отношения с противоположным полом, чего вы от них ожидаете?
  • Как устроены ваши семейные сценарии и взаимоотношения с родителями?
  • Какие ваши стереотипы могут мешать или могут помогать строить гармоничные отношения?
  • Кто «Я» на самом деле?
  • Как устроена психология мужчин?
  • Что мужчинам нравится, а что не нравится в женщинах?
  • Что нам женщинам нравится, а что не нравится в мужчинах?
  • Как завязать первое знакомство?
  • Как сказать так, чтобы он меня услышал?
  • Как оставаться в отношениях собой?

Встречи в группе будут проводиться в форме диалога, иногда я буду давать упражнения на отработку некоторых навыков.

Мы с вами будем

  • Рассматривать примеры вашего привычного способа общения с мужчинами и проделаем анализ
  • Разбираться с внутренним критиком, который мешает жить полноценной жизнью
  • Обучаться новым эффективным навыкам взаимодействия и построения диалога с мужчинами
  • Учиться распознавать свои чувства, замечать подсказки тела и опираться на собственную интуицию
  • Учиться любить себя
  • Учиться говорить «нет» не подходящим нам отношениям или действиям со стороны мужчин
  • Учиться мечтать
  • Займемся моделированием вашего будущего и образа желаемого партнера
  • Обсуждать шаги действий по направлению к поиску желаемого партнера
  • Рассмотрим места его обитания: где и как его найти.

Пройдя этот курс, вы сможете научиться:

  • выбирать подходящих для гармоничной жизни мужчин
  • принимать свою женственность и сексуальность
  • соблазнять с удовольствием и радостью
  • говорить "нет" неподходящим отношениям или ситуациям в них
  • любить себя и повысить самооценку
  • предъявлять свои желания в отношениях с Другим
  • быть в диалоге с важным для Вас мужчиной.

Женщины от природы своей созданы для того, чтобы в большей степени отдавать, именно поэтому только в женской компании можно отдавая, что-то получить взамен, а именно обменяться знаниями, поддержкой и напитаться энергией, обрести радость в жизни и творчестве.

Формат встреч: 1 раз в неделю по воскресеньям с 19.00 до 22.00.

Стоимость: 2200 р. за трёхчасовую встречу. Оплата один раз в месяц.

Наверх